教室紹介 · 2018/11/13
保育園へのトレーニング指導の様子。

ワンステップ便り · 2018/10/01
ワンステップが発行するワンステップ便り。2018年10月号。

イベント · 2018/08/07
弥富市の陸上クラブのトレーニング指導をしました。 小学生に必要な柔軟性・筋力・体の感覚などを中心に基礎体力向上を目的としたフィジカルトレーニングを担当しました。

イベント · 2018/06/08
先日弥富市白鳥小学校様からご依頼をいただき、小学生300人あまりに対して外部運動指導をしてまいりました。

教室紹介 · 2018/06/01
とびしまトレーニングセンターワンステップです。 少し暑くなってきたかなと思ったら、今度は梅雨の 時期ですね。 雨が続くと外で遊ぶことができなくて悶々として しまいますね。 もちろん、読書や手先を使う遊びなども子どもに 必要な要因です。 しかし、今更ながらですが、ワンステップのフィールドは 屋根があり、雨の影響は受けません。...

身体の話 · 2018/05/25
いよいよ暑さも強くなって 最近では気温も30℃を超える日がチラホラ 出てきましたね。 これからの時期は熱中症には注意が必要です。 しかし、一日中冷房が効いた部屋で過ごしたり、 暑いからといってあまり体を動かさない(汗をかかない)と いった状態を続けると、本来人間が持っている温度調節機能の 働きが著しく落ちてしまいます。...

身体の話 · 2018/05/18
とびしまトレーニングセンターワンステップです。 突然ですが、なんの数値でしょうか。  「256人→30人」 当然、運動やスポーツに関わることではあります。 実はこれは小中学期にトップレベルだった選手がシニア期まで トップレベルを維持した人数です。 特に陸上競技のカテゴリです。 約15%といったところでしょう。...

イベント · 2018/04/27
先日4月22日(日)とびしまトレーニング センターワンステップ第2回運動イベント 「弥富三又池芝桜公園ウォーク&ラン」 を実施いたしました! 当日は天候に恵まれて、初夏の様相でした。 公園会場は焼きそばやたこ焼き、うどん、飛騨牛串 アイス、弥富名物金魚最中など様々な模擬店で すでに熱気がムラムラでした。...

その他 · 2018/04/13
とびしまトレーニングセンターワンステップはとびしま鍼灸接骨院が併設しております。 ですから、怪我や身体の不調などに対してのリカバリーケアが可能です。 もちろん、怪我などはない方が良いのですが、様々な要因から0とするのは 難しいところもあります。 特に捻挫や打撲、肉離れなど急性的な外傷は対人スポーツ(コリジョンスポーツ)...
教室紹介 · 2018/04/06
とびしまトレーニングセンターワンステップのジュニア教室は 「野球に専門化した教室」と「それ以外の全般を対応する教室」 の二つにカテゴライズされます。 その中で女の子も各教室それぞれ所属して頑張っています。 ソフトボールをやられている女の子などは野球の教室で男子と 概ね同様のトレーニングをしています。...

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