イベント

イベント · 2018/11/27
弥富北スポーツ少年団のちびっこたちへトレーニング指導をして来ました!

イベント · 2018/08/07
弥富市の陸上クラブのトレーニング指導をしました。 小学生に必要な柔軟性・筋力・体の感覚などを中心に基礎体力向上を目的としたフィジカルトレーニングを担当しました。

イベント · 2018/06/08
先日弥富市白鳥小学校様からご依頼をいただき、小学生300人あまりに対して外部運動指導をしてまいりました。

イベント · 2018/04/27
先日4月22日(日)とびしまトレーニング センターワンステップ第2回運動イベント 「弥富三又池芝桜公園ウォーク&ラン」 を実施いたしました! 当日は天候に恵まれて、初夏の様相でした。 公園会場は焼きそばやたこ焼き、うどん、飛騨牛串 アイス、弥富名物金魚最中など様々な模擬店で すでに熱気がムラムラでした。...

イベント · 2018/03/16
第2回運動イベントのご紹介です。 今回は「三又池公園芝桜ウォーク&ラン」です。 芝桜で有名な三又池公園を文字通り、歩き、走ります。 最低でも4kmを目安といたします。もちろん体調に もよりますが、逆説的にいうと 「体調が少し悪くてもこれくらいの距離は自力移動できる」 ようにしておきたいですね。...

イベント · 2018/02/23
先日の日曜日、とびしま鍼灸接骨院スタッフとワンステップスタッフ、お客様と 第一回運動イベントを行いました。 イベントの内容は 「久能山東照宮〜千段階段踏破and石垣いちご狩り」です!! まずは久能山の階段を踏破にチャレンジ!、 登りは歩きと同じリズム登っても心拍数が 上りました。しかし、途中から身体も温まってき て脚も軽くなります。...

イベント · 2018/02/16
先日「十四山少年少女体育クラブ(主に陸上)」様へ対して 陸上トレーニングセミナーを行いました。 子ども23名、そしてその親御さんという事で40名近くの方々に ワンステップにご来館いただきました。 お子さん達はトレーニング場で実際にトレーニングを体験してもらい、 その間に親御さん達にはスライドを用いた講座を聞いていただきました。...