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小学生陸上セミナー

先日「十四山少年少女体育クラブ(主に陸上)」様へ対して

陸上トレーニングセミナーを行いました。

 

子ども23名、そしてその親御さんという事で40名近くの方々に

ワンステップにご来館いただきました。

 

お子さん達はトレーニング場で実際にトレーニングを体験してもらい、

その間に親御さん達にはスライドを用いた講座を聞いていただきました。

 

お子さんは初めて行うトレーニングもあり、少し子ども達は戸惑ったところもあるよう

でしたが、「いつもやらない」トレーニングをする事で少しでも自分の

隠された力に気づいて欲しいものです。

 

最後は体もほぐれて(当日は寒かったです)動きもよくなりミニハードルなども

みんなテンポよく走り抜けていました。

 

親御さん達には子どもの成長とトレーニング時期の考え方や

方向性について考えていただく内容の講座でした。聞きなれない言葉もあったかも

しれません。しかし、「今」が大事な時期でもあるということを

ご理解いただけたかなと思います。

 

今回は同クラブ様へのセミナーは今回で3回目となり、同クラブを卒業して

ワンステップのスクールに入っている中学生もいます。

そう考えると中学、高校っていうのあっという間だなと感じますね。

 

ご参加いただきました。

みなさまありがとうございました。また何かお役に事があれば随時お伝え

して参りますね。