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クラス紹介①

運動能力向上チャレンジクラス〜

 

小学生対象のこのクラスは「走る、投げる」といった

スポーツ動作ももちろんフォーカスしてトレーニングを行います。

 

しかし、その前の段階として、身体の柔軟性や剛直性、協調性

を高めたり、さらには心拍数をあげるといった身体動作の土台となる

動きを高めることを第一にしています。

 

本来は「外遊び」や日常の「動き」の中で培われていくものですが、

現代社会においてはそういった機会は年々失われておりますね。

 

ただ、子どもは大人に比べて動作の習得は早いです。

 

また「運動を楽しむ」という潜在的な志向は失われていない

事が多いです。ですから、笑顔なんですね。

 

ですのでもし運動が苦手だと思っているお子様がいらしたら

一度ワンステップとびしまに見学、体験をしてみてください。

 

きっと運動が好きになるハズです。