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三又池公園芝桜公園ウォーク&ランやりました!

先日4月22日(日)とびしまトレーニング

センターワンステップ第2回運動イベント

 

「弥富三又池芝桜公園ウォーク&ラン」

 

を実施いたしました!

 

当日は天候に恵まれて、初夏の様相でした。

 

公園会場は焼きそばやたこ焼き、うどん、飛騨牛串

アイス、弥富名物金魚最中など様々な模擬店で

すでに熱気がムラムラでした。

 

しかーし我々はそういった誘惑に惑わされず、周回コースを2周、

計4kmを各自のペースでウォーク&ラン!

 

1周目はみんなでウォーキング、

2周目は各自ランニングを織り交ぜながら4kmを全員完走

いたしました。

 

「走り出す前はあまり走れないだろうと思っていたけれど、走り出したら

気持ちよくて、結構走ってしまった」

 

という感想が多かったです。

 

適度な運動は自律神経の働きを活発にしますから、このような

感想が多く出たのではないでしょうか。

 

そして運動後は前述したグルメを堪能しました。

やはり運動後に食べると一味違いますね〜。

 

みなさんいつもより多く食べてしまったかも(汗)

でも時々はいいかもしれません。

 

ご参加のみなさんありがとうございました。

食べることに夢中で集合写真がありません、悪しからず。

 

第3回もお楽しみに!お気軽にご参加くださいね。