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保育園でもトレーニング!

ワンステップの栗田です(^^)

 

毎月、飛島保育園へトレーニング指導をさせていただいております。

 

2歳〜年長まで各カテゴリーに別れてのトレーニング。

 

この年代に必要な運動能力を開発・向上させるトレーニングをみんな頑張っています。

 

・バランストレーニング

・体幹トレーニング

・瞬発力トレーニング

・コオーディネーショントレーニング

 

など、楽しく行なっています。